A época mais fria do ano é ótima para ficar juntinho da nossa família e daqueles que mais amamos. Porém, o tempo frio e seco facilita para o contágio de doenças e o cuidado com a saúde precisa ser maior. Muitas vezes, sabemos que as temperaturas mais baixas são o suficiente para que o pequeno fique doente.
Por isso, é importante tomar algumas medidas de precaução para evitar que aqueles que mais amamos fiquem doentes. Existem algumas ações que podem ser realizadas para o cuidado com o clima mais frio.
- Reforce na alimentação
É através de uma alimentação adequada que a criança absorve nutrientes e vitaminas necessárias para manter o corpo protegido. Investir em legumes, verduras e alimentos saudáveis é muito importante.
- Mantenha as vacinas em dia
Verifique a carteira de vacinação e mantenha ela em dia, assim você garante a proteção do seu filho para períodos mais frios.
- Cuide da limpeza
Mantenha o ambiente limpo e arejado, para que não haja proliferação de organismos que possam causar doenças.
- Invista na hidratação
Além de uma alimentação adequada, cuidar da hidratação do seu filho é essencial para proteger contra doenças e cuidar de sua saúde.
- Vista roupas adequadas
É importante usar roupas que aqueçam e mantenham a criança protegida do frio. Lembre-se de lavar casacos, cobertores ou outros acessórios para tempos frios que tenham ficado guardados por muito tempo.
